關(guān)于舉辦女教職工減脂塑形培訓(xùn)班的通知
作者： 來源： 發(fā)布日期：2021-04-07 瀏覽次數(shù)：
按照《西北農(nóng)林科技大學(xué)2021年度教職工活動預(yù)告》的有關(guān)安排,，為了進一步增強女教職工體質(zhì)，豐富女教職工業(yè)余文化生活，幫助廣大女教職工減壓調(diào)試,，舒緩情緒，塑造良好體形，校工會決定舉辦我校女教職工減脂塑形培訓(xùn)班，現(xiàn)將具體事項通知如下:
一,、培訓(xùn)時間
4月12日一5月9日期間，每周二,、周四晚18:30- 20: 00,。
二、培訓(xùn)地點
北校區(qū)李秀廳
三,、培訓(xùn)內(nèi)容
針對上班族女性因長期久坐,、缺少運動而導(dǎo)致的體力不支，脂肪堆積等方面的問題,，由專業(yè)教師指導(dǎo),，通過普拉提健身運動，采用“理論+體式+實踐”的方法,，為大家提供一個集體運動訓(xùn)練的平臺,。通過有針對性的培訓(xùn)、鍛煉可以減脂塑形,，增強肌肉力量,，緩解日常工作中的疲勞，提升身體健康狀況,。
四,、相關(guān)要求
1.學(xué)院部門工會統(tǒng)一報名，名額不限,，有意愿參加活動的女教工于4月9日之前到學(xué)院女工委員報名,。
2.參加人員培訓(xùn)時需身著運動衣，自帶瑜伽墊,、飲用水,。
聯(lián)系人:王學(xué)慧 聯(lián)系電話: 029-87082978。
太陽集團8722網(wǎng)站部門工會
2021年4月7日
