為進(jìn)一步提升研究生心理素質(zhì)水平,，營造和諧,、發(fā)展,、健康的學(xué)習(xí)科研氛圍,，學(xué)院與學(xué)校心理中心為研究生舉辦以團(tuán)隊為單位的團(tuán)體輔導(dǎo),。2024年5月9日周四上午第一期研究生心理成長訓(xùn)練營在南校區(qū)一站式社區(qū)服務(wù)中心開展,，本次主題為情緒管理系列“壓力管理與放松訓(xùn)練”,，心理發(fā)展與教育中心牛雅杰老師為主講人,，呂志強(qiáng)教授、呂淑敏副教授,、張春妮副教授三位導(dǎo)師的研究生參與輔導(dǎo),。
在活動中，牛雅杰將參與者進(jìn)行分組,，通過互動游戲快速拉近老師與學(xué)生,、學(xué)生與學(xué)生的距離。通過“選擇壓力卡”“壓力主題繪畫”“五谷畫制作”等幾個環(huán)節(jié)進(jìn)行個人壓力來源,、面對情況的內(nèi)心感受,、自己處理問題的方式等方面進(jìn)行分享,。隨后牛雅杰學(xué)生根據(jù)學(xué)生的分享和選擇幫助學(xué)生進(jìn)一步剖析自己內(nèi)心世界，幫助同學(xué)們了解心理知識,。她講到研究生在面對負(fù)面情緒要具有一定的管理能力,，在面對壓力時，要通過各種方式與途徑幫助自己疏導(dǎo)情緒,，減輕壓力,。
活動參與者2023級碩士生陳祥龍表示：在本次團(tuán)體輔導(dǎo)中我得到了能量和收獲，對心理健康知識有了更加充分地了解,，學(xué)習(xí)了心理助人的技巧以及排解自身情緒壓力的方式方法,。
今后學(xué)院將長期開展“研究生心理成長訓(xùn)練營”，全體導(dǎo)師和學(xué)生可以隨時根據(jù)自己團(tuán)隊的特點或需求選擇合適的主題聯(lián)系研究生輔導(dǎo)員為學(xué)生開展相關(guān)活動,，促進(jìn)研究生團(tuán)隊建設(shè)和心理健康發(fā)展,，幫助學(xué)生度過幸福的在校生活。
審核：高 媛
編輯：王學(xué)慧
