校醫(yī)院健康服務(wù)隊來我院做健康報告
作者：王學(xué)慧 來源： 發(fā)布日期：2019-11-01 瀏覽次數(shù)：
為深入實(shí)施人才強(qiáng)校戰(zhàn)略，全方位做好高層次人才服務(wù)工作，提升教職工自我預(yù)防意識和保健能力，針對教師職業(yè)病預(yù)防與治療，10月30日下午，校醫(yī)院黨委書記顏玉懷帶領(lǐng)校醫(yī)院健康服務(wù)隊來學(xué)院做健康報告，學(xué)院30多名教職工參加。行政副院長,、部門工會主席閆建興主持報告會。
首先，顏玉懷書記跟大家分享了健康話題,。希望通過今天的健康報告，增進(jìn)植保學(xué)院教師的健康意識,。保持健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡，定期體檢,。注重平時的預(yù)防和保健，盡量達(dá)到不得病、少得病的目的,。校醫(yī)院組建健康服務(wù)隊，是貫徹實(shí)施健康中國的具體行動，也是學(xué)校第一屆教師文化節(jié)活動的規(guī)定動作,。
岳艷主講“日常生活如何保養(yǎng)美妙嗓音”
五官科副主任岳艷副主任醫(yī)師主講“日常生活如何保養(yǎng)美妙嗓音”，她從正常發(fā)音的生理條件、保持良好的講話姿勢,、避免長時間講話,、注意講話技巧、減少清嗓及咳嗽,、避免吸煙或其他煙草類產(chǎn)品,、保持良好的身體狀態(tài)、學(xué)習(xí)掌握嗓音訓(xùn)練的方法等幾個方面，說明了教師科學(xué)用嗓很重要,。
楊育宏主講預(yù)防和調(diào)理頸椎病
中醫(yī)康復(fù)科副主任楊育宏主治醫(yī)師問候大家“你的頸椎還好嗎？”近年來，隨著工作壓力和信息化不斷升級，電腦,、手機(jī)的使用頻率越來越占據(jù)過多的正常生活時間，頸椎病越來越多的困擾著師生的正常工作和學(xué)習(xí)，如何預(yù)防和調(diào)理頸椎病，為教師們解答了“頸椎基本知識、危害頸椎的常見姿勢,、頸部肌肉勞損的危害,、頸椎病的定義及分型、如何避免得頸椎病,、得了頸椎病怎么辦？”等問題,。最后，楊主任教大家一起做肩頸保健操，希望大家都能找回自己的健康！
一起做肩頸保健操
參加完報告會的老師反饋，這樣的健康報告很及時，科學(xué)用嗓和頸椎病預(yù)防是每一位教師都面臨的問題，能夠得到學(xué)校醫(yī)生的親臨指導(dǎo)和保健，很實(shí)用，希望學(xué)院今后多舉辦這樣的活動，增強(qiáng)教師的身心健康，也能為學(xué)院發(fā)展貢獻(xiàn)更多力量。
